ナナ

2025-06-13 09:39

おはようございますななです！
最近は悩みを解決できて心地よい毎日が送れています。生きていて出会う皆様に本当に感謝する毎日です。
さて、もう六月半ば！めっちゃ時間が過ぎるのが早すぎます。もう夏がやってきますね。夏は露出があるので、少しダイエット始めなきゃなぁって感じです。
今日はみなさんご予定はありますか？夜はみんなでカイで盛り上がっていきましょう。

香織ママ

2025-06-11 16:17

こんにちは♪

曇りでどんよりですね…
ジメジメが凄い(>_<)

来週の月曜は健康診断なので、今日もパーソナルへ

安定の追い込まれでした(^^)
すでにお尻がきてる（笑）

今日は木の実んが、病院の日だったので、1人で頑張って来ました♪

私は管理してもらってませんが、トレーニングの他にも食事の指導もしてくれますよ♪

ドSですが、楽しくトレーニング出来るので、気になる方は聞いて下さいね♪

街場にあるので、私は近くて行きやすい！！

１週間で、何かが変わる訳ではないけど、食事も急に胸肉やササミや、ブロッコリーを食べ始めるって（笑）

脂肪肝が引っかからないために、今週は頑張ります＼(^o^)／

でも、土曜日はイタリアンなんだよなぁ(T_T)
食べ過ぎないように気をつけねば！！

とにかく薬を増やしたくないので、お酒もお水を飲みながらと気を使ってます(^^)

いつもやれよ！！という話なんだけど、アルコールはグイグイ飲めるのに、お水はなかなか(T_T)

湿度高めですが、お店はドライをかけてお待ちしています♪

ゆう

2025-06-10 15:29

こんにちはゆぅです！

またまた歯医者さんの話
になりますが…
抜歯の予定でしたが体調
がすぐれず無理に抜歯を
して体調悪くなるのも
なぁーと安心安全で
予定を変更した次第です

過去も涙が止まらない程
痛みも続き…出血も
なかなか止まらないしで
不安でしかなく(T_T)
暫く行かなくなるなぁ笑

最近疲れが抜けず体調が
イマイチの日が…
休みが寝て終わってる
とか。重ねた年齢の重さ
がずっしりのしかかり
動く力が欲しいです！

今週も笑顔で皆様の
お越しをビール冷やして
待っておりますね✨

ゆかり

2025-06-09 08:51

おはようございます
先週も来て頂きまして
ありがとうございました〜
しかし暑いですね
まだ6月なのに
真夏が怖い
日焼けも怖い年頃です笑笑
でもお酒は最高に
美味しいかと
是非お待ちしてますね
今週も通常通りです
皆様のお越しをお待ちしております

まり

2025-06-09 02:37

昨晩もご来店ありがとうございました。

すっかりブログの事、忘れてました…
ごめんなさいm(__)m
お風呂入るまでは覚えてたのに
お風呂でサッパリしたら
何も覚えてないポンコツになってしまいました笑

さてさて〜
最近お外に出かけようキャンペーンを
勝手に始めた私ですが…
早速チケットの予約を二つほどしました〜！
来週はディズニーシーに行きます！！
どーしても夜のショーが見たい！！笑
今まではYouTubeやディズニーXDで
我慢してたんですけど…
ずーーーっと気になってるなら
行っちゃおーってことで
チケット取りました笑
もう一つは伊東純也に会いに行って来ます！
日本来るのかーい(*≧∀≦*)！！
って思ってたら山形だったので
チケット買っちゃいました笑
楽しみ〜♪

そんな訳で明日はジムの日なので
寝れるか分からないけど
シンデレラ観ながら横になってみます！
初めての仙台ジム楽しみ〜！！
皆さんもぐっすり寝れますように⭐︎